ভিটামিন
মোঃ সৈয়দুল ইসলাম

গাজর, কুমড়ায় ভিটামিন ‘এ’
যতই পারি খাবো,
মিষ্টি আলু, পালং শাকেও
এ ভিটামিন পাবো।

মাংস, ডিমে ভিটামিন ‘বি’
সাধ্যমতো খাবো,
শাকসবজিতেও ‘বি’ আছে ভাই
বাড়িতে লাগাবো।

কমলা, লেবুতে ভিটামিন ‘সি’
খাবো বেশি করে,
পেয়ারাতেও ‘সি’ ভিটামিন
কিনে রাখবো ঘরে।

সূর্যের আলোয় ভিটামিন ‘ডি’
দুধেও ‘ডি’ আছে,
এই সমস্ত খাবার খেয়েই
জীবন সবার বাঁচে।